#МУ_Кимрская_библиотека
В библиотеке-филиале на Кириллова, 3 состоялась встреча с врачом Ириной Яковлевной Максутовой, проработавшей более 40 лет врачом, из них 20 лет начальником медицинской службы . После выхода на пенсию Ирина Яковлевна участвовала в создании центров активного долголетия в Крыму. Сейчас она читает лекции в этих центрах о здоровом образе жизни и применении в оздоровлении народных нетрадиционных методов, сборов трав.
Ирина Яковлевна подчеркнула в беседе, что в любом возрасте очень важно быть активным, уделять время чтению и другим интеллектуальным занятиям, много двигаться, стремиться получать множество позитивных впечатлений. А это возможно, в том числе, во время путешествий, поэтому путешествия являются неотъемлемой частью здорового образа жизни.
Разговор также шел о сбалансированном питании и питьевом режиме.
Гостья ответила на вопросы читательниц, присутствовавших на встрече, а также порекомендовала книги для чтения из фонда библиотеки.
https://biblkimry.ru/
