«Быть здоровым — значит быть счастливым!»
Всемирный день здоровья – праздник посвящённый заботе о своём здоровье и профилактике различных заболеваний. День, который решили сделать официальным днём здоровья – 7 апреля.
Всемирный день здоровья – праздник для всех людей, которым небезразлично своё здоровье!
Чтобы оставаться здоровым как можно дольше нужно:
1. вести активный образ жизни;
2. правильно питаться;
3. следить за объемом потребляемой воды;
4. беречь организм от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессов;
5. соблюдать баланс труда и отдыха;
6. отказаться от вредных привычек.
На абонементе нашей библиотеки оформлена книжная выставка»Быть здоровым — значит быть счастливым!»
На ней представлены книги по здоровому образу жизни, спорту, правильному питанию, красоте, массажу, о профилактике вредных привычек.
Выставка содержит рекомендации, которые помогут читателям сохранить не только здоровое тело, но и здоровый дух! Потому что пословица «В здоровом теле – здоровый дух» оправдывает себя!
Берегите себя, своих близких. Будьте здоровыми!